En savoir plus sur les probiotiques
Des bactéries pour la santé
Quand on évoque les bactéries, un seul mot vient généralement à l’esprit : beurk! Mais cet énorme groupe de microorganismes n’est pas forcément mauvais. Vous avez en fait en permanence des trillions de bactéries dans votre corps, dont la plupart sont bénéfiques. En fait, notre corps abrite environ dix fois plus de cellules bactériennes que de cellules humaines!
Ces bactéries bénéfiques vivent à l’intérieur et à l’extérieur de notre corps. À l’extérieur, la majorité des bactéries se trouvent sur notre peau. À l’intérieur, la majeure partie des bactéries bénéfiques se trouve dans notre tractus intestinal, également appelé l’intestin humain.
De quelle manière les probiotiques nous aident-ils?
Les probiotiques sont formidables. Ils remplissent un certain nombre de fonctions incroyablement importantes :
- La majorité fait la loi – grâce à leur nombre, les bactéries probiotiques empêchent les mauvaises bactéries de prendre pied dans votre tube digestif. Si ces mauvaises bactéries ont la chance de s’établir, elles peuvent causer toutes sortes de problèmes, c’est pourquoi il est bon de maintenir une majorité saine de bactéries bénéfiques.
- Absorption des nutriments : Non seulement les organismes probiotiques aident à la digestion et à l’utilisation des nutriments, mais ils peuvent également synthétiser certains nutriments, comme les vitamines B et la vitamine K. Ils facilitent également l’absorption du calcium, qui est important, entre autres, pour la santé des os.
- Renforcement de l’immunité : De plus en plus de preuves montrent que les probiotiques soutiennent également le fonctionnement normal du système immunitaire en modulant l’activité de cellules spécifiques du système immunitaire, en maintenant une fonction de barrière normale, ainsi qu’à travers d’autres aspects de la fonction immunitaire. Ils jouent également un rôle dans la protection des tissus délicats de l’intestin, où se déroule une grande partie de l’activité immunologique.
- Élimination des déchets : En plus d’aider notre corps à obtenir ce dont il a besoin, les probiotiques l’aident également à se débarrasser de ce dont il n’a pas besoin, comme les déchets métaboliques qui sont un sous-produit normal du métabolisme.
- Renforts : Au cours de notre vie, un certain nombre de facteurs peuvent influencer l’équilibre des bactéries dans notre intestin, et pas toujours pour le mieux. Une bonne formule probiotique peut aider à reconstituer rapidement la microflore intestinale vitale pendant un voyage ou d’autres situations stressantes et contribuer à maintenir une fonction digestive normale.
En plus des probiotiques naturels, vous pouvez également trouver des « prébiotiques », qui sont des substances qui servent de nourriture aux probiotiques, aidant ces organismes bénéfiques à survivre et à se multiplier. Les prébiotiques sont des glucides non digestibles qui servent de nourriture aux bactéries bénéfiques; ce sont en fait des aliments fonctionnels pour nos amis microscopiques. Certains de nos meilleurs suppléments probiotiques comprennent des prébiotiques pour un soutien supplémentaire.
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Nous proposons des suppléments probiotiques sous diverses formes pour votre convenance, notamment des capsules, des capsules végétales, des pastilles à croquer, des poudres et des sachets. Nous proposons également plusieurs puissances différentes allant de 2,5 milliards à 100 milliards de doses.
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