En savoir plus sur les enzymes digestives

Description

Les enzymes digestives sont les bêtes de somme de votre système digestif. Ils s’activent dès que vous prenez votre première bouchée et participent à l’ensemble du processus digestif, décomposant les aliments que vous mangez en composants plus petits et plus absorbables pour que votre corps puisse les utiliser, ce qui comprend les nutriments vitaux et les composés bénéfiques dont votre corps a besoin.

De nombreuses enzymes digestives peuvent être produites dans le corps par les glandes salivaires et par les cellules sécrétoires de l’estomac, du pancréas et de l’intestin grêle. Mais nous sommes destinés à consommer des aliments entiers riches en enzymes digestives. Dans leur état naturel et pur, de nombreux aliments entiers et crus contiennent des enzymes qui facilitent une digestion saine. Idéalement, ces enzymes se mélangent à notre salive tout au long du processus de mastication et commencent à prédigérer nos aliments au fur et à mesure qu’ils se déplacent dans l’œsophage.

Pourquoi avons-nous besoin d’enzymes

En réalité, les aliments entiers et crus ne représentent qu’une petite partie du régime alimentaire de nombreuses personnes aujourd’hui. Les aliments transformés contiennent peu d’enzymes, voire aucune, ce qui fait que beaucoup d’entre nous ne reçoivent pas l’aide supplémentaire en enzymes digestives dont nous avons besoin dans notre alimentation.

Notre organisme peut fabriquer suffisamment d’enzymes pour la digestion, mais la production de ces derniers diminue à mesure que nous vieillissons, et les enzymes que notre organisme produit deviennent moins efficaces. Il devient donc plus difficile pour notre organisme de maintenir une fonction digestive normale sans enzymes digestives supplémentaires provenant de l’alimentation ou de suppléments.

Assurez-vous de tenir compte des facteurs suivants lorsque vous choisissez le supplément enzymatique qui correspond le mieux à vos besoins :

• Votre formule enzymatique est-elle « à la hauteur »? Contrairement à la plupart des suppléments alimentaires, qui sont mesurés en microgrammes et milligrammes, les suppléments d’enzymes digestives de qualité sont mesurés en niveaux d’activité. Si vous prenez une formule dans le magasin et que chaque ingrédient est mesuré en milligrammes, vous feriez mieux de le replacer sur l’étagère. Recherchez des unités d’activité telles que les UDG (unités de digestion de gélatine) ou d’autres unités d’activité pertinentes indiquant que le fabricant comprend ce qui fait une formule enzymatique vraiment efficace.
• Variété et activité. Un plus grand nombre d’ingrédients signifie un meilleur supplément, n’est-ce pas? Pas quand il s’agit de suppléments enzymatiques. Bien qu’une formule complète devrait contenir une variété d’enzymes différentes permettant de digérer la variété des différents composants alimentaires faisant partie de notre nutrition, ce n’est pas le nombre d’ingrédients qui la rend efficace, c’est la variété des enzymes et leurs niveaux d’activité individuels. Une bonne formule enzymatique doit contenir une variété d’enzymes permettant de digérer les différents composants de votre alimentation : protéines, lipides, glucides, légumineuses, et plus encore.
• Contenu. Comme mentionné ci-dessus, votre régime alimentaire est composé d’une variété d’éléments, notamment des protéines, des carbohydrates et plus encore. Un tube digestif sain peut décomposer pratiquement tout ce que nous ingérons. Cependant, le mode de vie moderne peut se traduire par une fonction digestive plus ou moins idéale. C’est là qu’un supplément d’enzymes digestives peut vous être utile. Un bon supplément enzymatique fournit une variété d’enzymes différentes permettant à votre système digestif de désintégrer divers composants alimentaires.
• Plage de pH. De plus, le pH peut avoir un effet important sur l’efficacité d’une enzyme. Pendant la digestion, les aliments que nous mangeons passent par des environnements neutres, acides et alcalins. Un supplément d’enzymes digestives vraiment complet peut inclure une gamme d’enzymes qui sont actives à des niveaux de pH spécifiques ou des enzymes qui sont actives dans une gamme de niveaux de pH.

Par exemple, la digestion des protéines nécessite qu’elle soit décomposée dans les trois environnements, et ainsi certaines formules enzymatiques contiendront jusqu’à trois types de protéases qui sont efficaces à différentes plages de pH, dont une qui peut maintenir son activité dans un environnement très acide. Par ailleurs, la formule peut inclure des enzymes végétales ou dérivées de champignons qui sont actives dans tout le tube digestif.

Produits d’enzymes digestives NOW^MD

Grâce à la sélection complète de suppléments d’enzymes digestives de NOW et à une alimentation saine et équilibrée, il est beaucoup plus facile de s’assurer que vous recevez les enzymes dont votre corps a besoin pour maintenir une fonction digestive normale et saine. Nous intégrons les dernières recherches dans nos formulations contemporaines, et comme tous les produits NOW, nos formules d’enzymes digestives sont fabriquées avec l’accent mis par NOW sur la qualité.