Guide de la santé des femmes au naturel
NOW s’est associée à la revue Delicious Living, une voix de confiance dans la communauté axée sur un mode de vie naturel depuis plus de 32 ans, pour créer un « Guide de la santé des femmes au naturel ». Ce guide complet partage des suppléments, des recettes et des conseils sur le mode de vie quotidien pour chaque femme, avec des conseils d’experts reconnus en bien-être, notamment Wendy Bazilian, docteure en santé publique et diététicienne, et Mark Hyman, docteur en médecine.
Voici quelques-uns des sujets abordés dans ce guide instructif :
- Un aide-mémoire sur les suppléments pour femmes
- Les nutriments pour vous aider à vous épanouir à chaque phase de la vie
- Les façons de vaincre le stress et de dynamiser votre vie
- Les façons d’équilibrer votre poids, avec des recettes de repas de semaine pour rester mince
- Les 5 meilleures façons de soutenir votre santé cardiaque
- Le régime pour la santé des seins
- Les habitudes alimentaires pour une belle peau
- Un cycle sain (et heureux)
Que vous commenciez tout juste votre parcours pour améliorer votre bien-être ou que vous soyez en pleine forme, que vous essayiez de tomber enceinte ou que vous commenciez tout juste la ménopause, ce guide a quelque chose pour chaque femme soucieuse de sa santé.