En savoir plus sur les oméga-3

Essentiellement important

Les recherches ne manquent pas pour étayer les bienfaits pour la santé des oméga-3, qui sont l’un des nutriments les plus appréciés et les plus souvent recommandés à l’heure actuelle. En fait, les oméga-3 sont un élément absolument essentiel à notre santé et à notre bien-être et ils bénéficient aujourd’hui de l’attention qu’ils méritent de la part des chercheurs et des experts en santé.

Oméga-3 est le terme courant donné principalement à trois acides gras essentiels (AGE) particuliers : l’acide eicosapentaénoïque (AEP), l’acide docosahexaénoïque (ADH) et l’acide alpha-linoléique (ALA). L’AEP et l’ADH se trouvent dans des sources animales comme le poisson et le krill, tandis que l’ALA provient de sources végétales comme le lin, la citrouille et le cassis.

Des études ont démontré que les acides gras essentiels oméga-3 jouent un rôle important dans la santé cardiaque et cardiovasculaire ainsi que dans les fonctions cognitives. Les acides gras essentiels AEP et ADH sont absolument essentiels pour le développement global de l’enfant, en particulier pour les yeux et le cerveau.

Il est important de noter que le régime alimentaire américain est généralement déficitaire en oméga-3 en raison de notre faible consommation de poisson. Si vous ne consommez pas au moins une portion de poisson par semaine, vous n’en avez probablement pas assez. Mais vous êtes au bon endroit!

Un océan de suppléments d’huile de poisson

Maintenant que tout le monde semble savoir à quel point les AGE oméga-3 sont importants, il y a beaucoup de produits parmi lesquels choisir. Beaucoup prétendent être les meilleurs ou les plus purs. Approfondissez vos connaissances et découvrez quelques points clés qui peuvent vous aider à reconnaître les meilleurs produits d’huile de poisson et d’huile de krill.

• Enrobage entérosoluble : Connaissez-vous quelqu’un qui adore boire un grand verre d’huile de poisson ou siroter de l’huile de foie de morue? La plupart des gens ne sont pas très friands d’huile de poisson. De nombreux suppléments d’huile de poisson oméga-3 se présentent sous la forme de gélules à enrobage entérosoluble. L’enrobage entérosoluble est un processus qui peut aider à masquer ou à pratiquement éliminer l’odeur et le goût de poisson, ainsi qu’à réduire ou à éliminer les chances que votre huile de poisson remonte après son ingestion.
• Distillation moléculaire : Malheureusement, la majorité des poissons sauvages pêchés aujourd’hui présentent des niveaux élevés de toxines et de métaux lourds qui peuvent nuire à notre santé, surtout s’ils sont consommés pendant de longues périodes. Grâce à un processus de fabrication spécialisé appelé distillation moléculaire (ou distillation sous vide), les quantités de ces impuretés sont réduites à des niveaux inoffensifs.

Huile de krill

Comme nous l’avons mentionné précédemment, outre l’huile de poisson, on peut également trouver des oméga-3 dans un minuscule crustacé marin appelé krill. Les résultats d’une étude indiquent que l’huile de krill oméga-3 peut être mieux absorbée par notre organisme que l’huile de poisson oméga-3 en raison de la liaison des acides gras essentiels de l’huile de krill par des phospholipides, contrairement aux AGE de l’huile de poisson. Les AGE liés par des phospholipides sont plus facilement absorbés, ce qui peut améliorer leur biodisponibilité. NOW^MD utilise l’huile de krill Neptune (NKO^MD) (gélules de 500 mg et de 1 000 mg), la meilleure huile de krill sur le marché.

Oméga-3 NOW^MD

Chez NOW, nous prenons très au sérieux la qualité et la pureté de nos huiles nutritionnelles. Nos laboratoires internes à la pointe de la technologie sont bien équipés pour effectuer des analyses d’huiles nutritionnelles, et nous testons chaque lot que nous recevons pour en vérifier l’identité, la pureté, la puissance et la composition.

Nos huiles de poisson (liquide, gélules d’huile de foie de morue de 650 mg et de 1 000 mg, gélules distillées moléculairement) sont distillées moléculairement, et nombre de nos formules sont offertes avec un enrobage entérosoluble. La majorité de nos huiles végétales sont extraites par un procédé mécanique de pression par expulsion qui n’utilise pas de produits chimiques ou de solvants agressifs, préservant ainsi les composants nutritionnels essentiels.

Quelle que soit la façon dont vous choisissez de vous supplémenter en oméga-3, NOW propose une formule qui vous convient grâce à son engagement inébranlable envers une qualité supérieure.