La caroube n’est pas aussi riche que le chocolat, mais elle est en fait plus sucrée. Lorsque vous cuisinez avec de la caroube, remplacez 1,5 à 2 parts de poudre de caroube pour chaque part de poudre de cacao requise dans une recette. En raison du caractère sucré de la poudre de caroube, vous devrez peut-être diminuer la quantité de sucre utilisée.
Glaçage à la caroube rapide et facile
2 c. à soupe de beurre
1 c. à thé d’extrait de vanille liquide
¼ tasse de sirop d’érable
4 c. à table de lait
3/4 tasse de lait en poudre non instantané
¼ tasse de poudre de caroube NOWᴹᴰ Real Food
Mode d’emploi :
1) Combiner tous les ingrédients et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
Caroube chaude sans produits laitiers
2 tasses d’eau
¼ tasse de poudre de lait de coco biologique
1 ½ c. à table de poudre de caroube NOWᴹᴰ Real Food
1 c. à soupe de substitut de sucre 1:1 au fruit des moines biologique NOWᴹᴰ Real Food
½ c. à thé d’extrait de vanille
Mode d’emploi :
1) Placer tous les ingrédients dans une petite casserole et faire cuire à feu moyen.
2) Fouetter jusqu’à ce que les ingrédients soient mélangés.
3) Laisser le mélange atteindre le point d’ébullition.
4) Servir chaud et déguster!
Valeur nutritive
Portion : |
1 ½ c. à table (15 g) |
Description |
Quantité par portion |
% de l’apport quotidien |
|
Calories |
35 |
|
Lipides |
0 g |
0% |
Gras saturés |
0 g |
0% |
+ Gras trans |
0 g |
|
Cholestérol |
0 mg |
0% |
Sodium |
5 mg |
< 1 % |
Total des glucides |
13 g |
5% |
Fibres alimentaires |
6 g |
21% |
Total des sucres |
7 g |
|
Protéine |
1 g |
|
Vitamine D |
0 mcg; |
0% |
Calcium |
52 mg; |
4% |
Fer |
0,4 mg |
2% |
Potassium |
124 mg |
2% |
Ingrédient : Poudre de caroube (grillée à sec).