En savoir plus sur les vitamines

Les vitamines sont essentielles

Lorsqu’il est question de vitamines, on oublie souvent une vérité toute simple : elles sont absolument essentielles à notre survie. Ces composés organiques vitaux sont requis en petites quantités par tous les organismes vivants, y compris les humains.

Contrairement à certains autres types de nutriments, les vitamines ne peuvent pas être synthétisées par notre corps. Nous devons donc les obtenir de notre régime alimentaire, soit à partir des aliments que nous mangeons, soit au moyen de suppléments.

Pourquoi devrais-je prendre des suppléments de vitamines?

Une alimentation saine et équilibrée est le moyen idéal d’obtenir les vitamines dont nous avons besoin en quantité suffisante pour être en bonne santé. Toutefois, cela suppose que votre alimentation est composée d’aliments entiers nutritifs cultivés dans un sol équilibré. Bien que la majorité d’entre nous aspire à manger sainement, les aliments hautement transformés et raffinés d’aujourd’hui ne fournissent tout simplement pas les niveaux adéquats des vitamines et des autres nutriments dont nous avons besoin au quotidien.

C’est pourquoi, chaque jour, de plus en plus de personnes intègrent des suppléments de vitamines et de multivitamines dans leur régime de santé. Bien que votre régime alimentaire doit toujours être votre principale source de nutrition, les suppléments de vitamines et les multivitamines peuvent aider à combler les lacunes de votre régime alimentaire afin de garantir que vous obtenez les nutriments dont vous avez besoin pour une santé optimale.

L’ABC des vitamines

Vous vous demandez peut-être pourquoi les vitamines sont si importantes :

• Vitamine A : Comme toutes les vitamines, la vitamine A est importante pour une myriade de fonctions corporelles, notamment une fonction visuelle normale, la santé du système immunitaire, la santé des os et des dents, et une peau saine*. Notre corps a besoin de vitamine A pour utiliser les protéines, et cette vitamine constitue également un antioxydant qui protège contre les dommages causés par les radicaux libres*.
• Vitamine B : Les vitamines B servent de coenzymes, qui sont des cofacteurs biochimiques ou des participants à un large éventail de réactions chimiques dans le corps*. Les vitamines B sous forme de supplément sont converties en forme de coenzyme biologiquement active dans le corps. Dans leur ensemble, les vitamines B sont extrêmement importantes pour la santé du système nerveux et la santé neurologique*.
• Vitamine C : Nutriment antioxydant bien connu, la vitamine C soutient le système immunitaire et participe à la croissance et à la réparation des tissus grâce à son rôle dans la formation du collagène, la principale protéine structurelle de votre corps*. C’est un donneur d’électrons permettant la création d’enzymes importantes et un cofacteur dans la production de nombreux composants biochimiques essentiels*.
• Vitamine D – La vitamine D améliore l’absorption intestinale des minéraux alimentaires calcium, magnésium et phosphate, et joue donc un rôle important dans la santé du squelette*. De faibles niveaux de vitamine D sont associés à une faible densité minérale osseuse. Cette vitamine bien connue contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire, et des recherches plus récentes suggèrent que la vitamine D pourrait également jouer un rôle dans la fonction cardiovasculaire normale*.
• Vitamine E – La vitamine E est une vitamine antioxydante qui empêche la propagation des dommages causés par les radicaux libres se produisant lorsque les lipides de notre corps sont oxydés*. Ce nutriment important est également associé à un large éventail de processus métaboliques tels que la signalisation cellulaire et l’expression génétique, et joue un rôle dans l’agrégation plaquettaire, la fonction du système immunitaire et la fonction neurologique*.
• Vitamine K – Bien que la vitamine K ne soit pas aussi connue que d’autres vitamines, elle demeure néanmoins cruciale pour plusieurs fonctions corporelles importantes*. Elle est nécessaire à une bonne coagulation, une composante essentielle de la fonction cardiovasculaire*. Des recherches ont démontré que la vitamine K joue un rôle dans la bonne répartition du calcium dans le corps, ce qui favorise la santé des os*. En fait, il a été démontré que la vitamine K2 joue un rôle central dans l’élasticité vasculaire*.
• Multivitamines : Comme vous l’avez lu, toutes les vitamines sont importantes pour notre santé d’une manière ou d’une autre. Cependant, prendre des tonnes de pilules par jour n’est tout simplement pas faisable ou souhaitable pour beaucoup d’entre nous. C’est pourquoi les multivitamines sont aujourd’hui un élément précieux du régime de santé de nombreuses personnes. Avec une formule multivitaminée complète et de haute qualité, vous pouvez obtenir les nutriments dont vous avez besoin aux doses recommandées par les experts.

La différence NOW^MD

Nous savons que vous avez l’embarras du choix en matière de suppléments de vitamines, c’est pourquoi nous mettons tout en œuvre pour nous assurer que nous n’utilisons que les meilleures matières premières, qui sont ensuite soumises à des tests pour déterminer leur identité, leur puissance et leur pureté. Comme tous les produits NOW^MD, nos suppléments de vitamines et de multivitamines sont produits avec la même attention envers la qualité pour laquelle nous sommes reconnus.

Les multivitamines sont un excellent moyen de vous garantir une alimentation équilibrée chaque jour, et chez NOW, nous produisons toutes nos vitamines avec cet objectif en tête.