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Bouchées énergétiques aux noix, à la grenade et au bleuet

Temps de préparation : 1 heure 15 minutes
Portions : 24 bouchées

INGRÉDIENTS

1 tasse de beurre de noix de cajou réfrigéré
1 tasse de mélange de noix crues non salées Raw Energy
4 gouttes de BetterSteviaᴹᴰ liquide à la grenade et au bleuet
¼ tasse de sucre de coco biologique

Parfait pour hydrater et adoucir vos cuticules tout en renforçant les ongles et en leur apportant de la brillance.

PRÉPARATION

  1. Placez du papier sulfurisé sur ½ plaque de cuisson.
  2. Dans un bol préalablement placé au réfrigérateur, mélangez le beurre de noix de cajou, le mélange de noix Raw Energy et l’édulcorant liquide à la grenade et au bleuet.
  3. À l’aide d’une petite cuillère, roulez le mélange en boules de ½ po.
  4. Roulez les boules dans le sucre de coco biologique jusqu’à ce qu’elles soient entièrement enrobées.
  5. Placez les boules à 1 po d’intervalle sur une plaque de cuisson.
  6. Mettez au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
  7. Servez et dégustez. Se conserve jusqu’à 2 semaines.

INFORMATION NUTRITIONNELLE

Portion : 1 bouchée énergétique
Calories : 90
Total des lipides : 7 g
Gras saturés : 1 g
Protéines : 2 g
Total des glucides : 7 g
Fibres alimentaires : 1 g
Cholestérol : 0 mg
Fer : 1 mg
Sodium : 0 mg
Calcium : 21 mg

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