Purée d’avocat
Portions : Pour 4 personnes
INGRÉDIENTS
1 avocat
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de sirop d’agave léger biologique
3 c. à soupe d’eau
¼ c. à thé de sel de mer
PRÉPARATION
- Placez tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Mélangez pendant 1 minute ou jusqu’à l’obtention d’une consistance crémeuse.
- Servez froid et dégustez!
INFORMATION NUTRITIONNELLE
Portion : 1/8 tasse (76 g)
Calories : 110
Total des lipides : 7 g
Gras saturés : 1 g
Protéines : 1 g
Total des glucides : 13 g
Fibres alimentaires : 3 g
Cholestérol : 0 mg
Fer : 0 mg
Sodium : 150 mg
Calcium : 7 mg
