Minéraux

Comme les vitamines, les nutriments minéraux sont essentiels à la vie. Ces composés inorganiques sont naturellement présents sur Terre, et on en trouve beaucoup dans le sol et dans l’eau. Les minéraux sont nécessaires à notre structure squelettique, y compris les dents. Ce sont des composants essentiels des tissus et des fluides corporels, et ils sont nécessaires au fonctionnement normal de tous les systèmes enzymatiques corporels. Presque toutes les fonctions que notre corps exécute dépendent d’une manière ou d’une autre des nutriments minéraux.

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